On entend beaucoup parler de libido, sans réellement savoir ce que c’est, ni comment ça fonctionne. Pourtant, la libido tient une place très importante dans la vie des hommes, comme des femmes. Également connue sous le nom de désir sexuel, la libido peut varier d’une personne à l’autre. Seulement, ce que la plupart des gens ne savent pas, c’est que la libido ne fonctionne pas de la même manière chez les hommes et chez les femmes. En effet, chez les hommes, le désir sexuel arrive bien plus facilement que chez les femmes. Mais qu’est-ce qui provoque ces changements exactement ?
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La libido chez les femmes
Lorsque le désir sexuel est à son comble, pour la femme, cette dernière peut connaître quelques changements d’un point de vue physique, comme les tétons qui durcissent, le vagin qui se lubrifie… Ainsi, les femmes ont du désir sexuel, c’est certains. Toutefois, de nombreux facteurs peuvent influer sur la libido des femmes et la faire diminuer. Le stress et la fatigue sont les deux principaux facteurs de la baisse de la libido féminine. La prise d’un contraceptif ou de certains médicaments, peut aussi influer sur la libido. De plus, les aléas du cycle menstruel ainsi que le fait d’être en enceinte influe sur l’intensité de la libido.
Au cours de sa vie, une femme connaît de nombreuses baisses de libido et c’est tout à fait normal. En revanche, si les baisses de libido sont trop fréquentes et trop longues, ou que vous n’avez aucune libido, il est peut-être temps de consulter un spécialiste.
La libido chez les hommes
Lorsque les hommes ont un grand désir sexuel, ils entrent en érection. Si, pour les femmes, la libido doit parfois être stimulée et parfois être reboostée, pour les hommes, c’est quelque peu différent. La simple vision d’une jolie fille dans la rue peut faire grimper la libido d’un homme. D’un autre côté, les hommes, aussi, peuvent connaître des baisses de libido temporaires. Les principales causes sont l’obésité, l’anxiété, le stress, mais aussi les problèmes au travail ou la routine de leur couple.
Le désir sexuel doit s’entretenir
Quand on vit en couple depuis plusieurs années, la routine s’installe et le désir sexuel s’amenuise. Il est primordial d’entretenir le désir chez son partenaire afin qu’il ne connaisse pas de baisse de libido. Le manque de désir peut parfois mettre fin à des relations sérieuses et durables. Les hommes et les femmes doivent faire en sorte de toujours rester attirants pour leur partenaire. Souvent, dans un couple, lorsqu’il n’y a plus de désir, cela peut conduire à des infidélités. La communication est très importante pour tenter de comprendre d’où peut venir le problème.
Pour finir
La libido est un vaste sujet relativement obscur pour la plupart des gens. Beaucoup de personnes ne comprennent pas pourquoi leur partenaire à des baisses de libido. Pourtant, dans certains cas, la baisse de désir sexuel est normale et parfaitement compréhensible. Il existe différentes manières de booster une libido en berne et cela passe, en premier, par une bonne communication au sein du couple.
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